酸奶戚风「无油低卡」

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用料  

鸡蛋 3
安慕希风味酸奶 100g
40g
柠檬汁🍋 几滴
低筋面粉 20g
玉米淀粉 30g

酸奶戚风「无油低卡」的做法  

  1. 准备好所需材料。然后烧一壶热水(水浴法)

    酸奶戚风「无油低卡」的做法 步骤1
  2. 称量各种材料

    酸奶戚风「无油低卡」的做法 步骤2
  3. 准备两个干净的大盆(无油无水),蛋白蛋黄分别打入两个盆里。这时在蛋白盆里挤几滴新鲜柠檬汁🍋,开始用电动打蛋器打发蛋白

    酸奶戚风「无油低卡」的做法 步骤3
  4. 打发至有鱼眼泡时加入10g白糖,继续打发

    酸奶戚风「无油低卡」的做法 步骤4
  5. 打发至蛋白细腻时,➕10g糖,继续打发

    酸奶戚风「无油低卡」的做法 步骤5
  6. 打发至表面出现纹路时,倒入剩下的糖,继续打发

    酸奶戚风「无油低卡」的做法 步骤6
  7. 打发至提起打蛋器出现弯曲的尖勾时,就ok。这时蛋白放在一旁备用。

    酸奶戚风「无油低卡」的做法 步骤7
  8. 烤箱下层放入一个烤盘,里面倒入热水。上一层放上烤网。然后,关上烤箱,预热到160摄氏度

    酸奶戚风「无油低卡」的做法 步骤8
  9. 烤箱预热同时,准备蛋黄。蛋黄盆里加入酸奶,搅拌均匀

    酸奶戚风「无油低卡」的做法 步骤9
  10. 面粉和玉米淀粉过筛加入,搅拌均匀至无颗粒

    酸奶戚风「无油低卡」的做法 步骤10
  11. 用电动打蛋器快速打几下,无颗粒状

    酸奶戚风「无油低卡」的做法 步骤11
  12. 将蛋白分两次加入蛋黄糊中,并搅拌均匀

    酸奶戚风「无油低卡」的做法 步骤12
  13. 倒入6寸蛋糕模中,震几下排除气体

    酸奶戚风「无油低卡」的做法 步骤13
  14. 放入已预热好的烤箱内,上下火150度烤一小时,再160度烤多十分钟。

    酸奶戚风「无油低卡」的做法 步骤14
  15. 表面有点焦黄色时,盖上锡纸直至结束

    酸奶戚风「无油低卡」的做法 步骤15
  16. 烤完后不要着急拿出来,在烤箱里焖一会。一阵后拿出来放凉再脱模

    酸奶戚风「无油低卡」的做法 步骤16
  17. 试吃!🤓😋😋

    酸奶戚风「无油低卡」的做法 步骤17

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

酸奶戚风「无油低卡」相关分类

该菜谱发布于 2016-08-28 22:47:44
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