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山药红枣南瓜汤
山药红枣南瓜汤
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夢潴潴
用料
山药
南瓜
红枣
山药红枣南瓜汤的做法
山药削皮，放到清水里浸泡一下，洗干净，切块，南瓜削皮切块，红枣去核洗净；
把山药，南瓜和红枣一起放到锅里，一次加足清水大火煮开后小火煮20分钟；
最后加红糖，再次煮开即可。
小贴士
红糖具有促进血液循环，活血舒筋，暖脾健胃，化瘀生新之功效。
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该菜谱发布于 2016-08-29 14:04:20
65 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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