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午餐盒饭
午餐盒饭
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LULAHAIR
每天认真吃午餐
借此让自己每天坚持打卡
用料
蛋白质
鸡胸肉、牛肉、虾仁、三文鱼等各种鱼🐠
蔬菜
芦笋、西兰花、西葫芦、西红柿、丝瓜、各类青菜
碳水化合物
糙米饭、玉米、红薯、土豆、山药、芋头等粗粮
午餐盒饭的做法
准备一份主食
再准备一份菜品
装盒 外带
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全部9个作品
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瘦身减脂套餐
随便看看
凉拌青豆
植物油
即食海苔
红烧大虾
带饭集锦之丁丁炒面
九制陈皮
黑麦蔓越莓软欧包
红烧蘑菇
百合圆子
小炒鸡腿肉
该菜谱发布于 2016-08-29 17:46:37
93 收藏
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