午餐盒饭

2 人做过这道菜
每天认真吃午餐
借此让自己每天坚持打卡

用料  

蛋白质 鸡胸肉、牛肉、虾仁、三文鱼等各种鱼🐠
蔬菜 芦笋、西兰花、西葫芦、西红柿、丝瓜、各类青菜
碳水化合物 糙米饭、玉米、红薯、土豆、山药、芋头等粗粮

午餐盒饭的做法  

  1. 准备一份主食

    午餐盒饭的做法 步骤1
  2. 再准备一份菜品

    午餐盒饭的做法 步骤2
  3. 装盒 外带

    午餐盒饭的做法 步骤3

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该菜谱发布于 2016-08-29 17:46:37
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