鲜芡实香芋牛奶西米露

2 人做过这道菜
有“水中人参”之称的鲜芡实,有健脾固肾益精气之功效。男女老少皆宜食用。

用料  

西米 50g
香芋 200g
鲜芡实 200g
煮西米的水 200g
煮芋头芡实的水 300g
牛奶 150g
砂糖 60g

鲜芡实香芋牛奶西米露的做法  

  1. 水开西米下锅,不停搅拌两分钟,熄火盖上盖子。这时可以先洗一遍芡实,芋头,去皮洗净切粒。处理完芋头再开火把西米煮两分钟,不停搅拌,熄火盖盖子。一般重复三遍即可,西米就会透明无白心,这次我煮了两次,所以还有一点点白心。三次之后放一边待用。

    鲜芡实香芋牛奶西米露的做法 步骤1
  2. 水开香芋粒下锅,煮10分钟再放鲜芡实煮5分钟,加入砂糖煮1分钟。

    鲜芡实香芋牛奶西米露的做法 步骤2
  3. 熄火加入煮好的西米,加入牛奶就完成了。

    鲜芡实香芋牛奶西米露的做法 步骤3

小贴士

煮西米和芋头的水根据实际情况增减,没过表面少许即可,若芋头未煮透则再加水煮。
另外可以加一点点椰浆,会有不同的味道,也是很不错的。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2016-08-29 22:19:04
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鲜芡实香芋牛奶西米露的答疑

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