酒酿南瓜烤蛋

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酒酿南瓜烤蛋,作为早餐碳水和蛋白都够啦。女孩子多吃酒酿好处多多。南瓜热量很低,减脂期吃也毫无负担啦~

用料  

南瓜 适量(根据自己饭量)
鸡蛋 一个
酒酿 适量(喜欢甜一点就可以多一点,我一般加三勺)

酒酿南瓜烤蛋的做法  

  1. 南瓜蒸熟碾成糊

  2. 南瓜糊里加入酒酿,搅拌均匀

  3. 打个鸡蛋加入,无需搅拌

  4. 烤箱180度,15分钟

 

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该菜谱发布于 2016-09-01 09:17:47
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