牛油果C

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因为单吃牛油果吃不下去,但它的营养价值很高,所以就有了下面的方啦

用料  

牛油果 半个
优益C 200ml

牛油果C的做法  

  1. 调熟了,有点软的牛油果,用刀子纵线切沿着线转一圈,然后左右扭开就可以啦。 太生的估计扭不动

  2. 扭开后用刀子插进去牛油果转一圈,然后就出来啦,然后切小块

  3. 将牛油果放入搅拌机,加入200ml优益C,开动搅拌机

  4. duang,可以啦

    牛油果C的做法 步骤4

小贴士

1.喜欢绵密的口感这个就是你最佳选择,如果喜欢酸一点的可以放四分一的牛油果,有淡淡的牛油果味道同时也有酸酸的味道

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2016-09-01 15:19:48
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牛油果C的答疑

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