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基础日本家庭料理－－芝麻烤芦笋

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水杉树上的鲸鱼的厨房  水杉树上的鲸鱼
用芝麻调味的烤芦笋。两人份，每份60大卡热量。

用料  

芦笋 10根
日式酱油 半汤匙
味啉 半汤匙
出汁 1汤匙（15ml）
熟芝麻 10g

基础日本家庭料理－－芝麻烤芦笋的做法  

  1. 芦笋根部切掉2-3cm，除掉硬的部分。

  2. 把芦笋用不粘锅中小火烤熟，注意翻滚芦笋，使之均匀上色。切成4-5cm段。

  3. 混合所有调料，浇到芦笋上，撒上碾碎的熟芝麻即可。

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该菜谱发布于 2016-09-01 19:26:04
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