将红豆煮熟，我是用炖盅煮了四个小时，只要煮烂就可以了，水的量是红豆的1.5倍，最后加入白糖，加入黑芝麻糊，调成浓稠的糊状。
将黑米和糯米淘洗好，然后加入和米同样多的水，可以用微波炉叮12分钟，不要超过容器的一半，或者直接用电饭煲煮熟，煮熟后加入炼乳，搅匀，也可以不加。
米饭熟了以后记得小心烫，我是放在冷水里放凉些的，然后套上一次性手套，把米饭揪一坨压扁，再放一些红豆馅，捏好
上传你做的红豆黑米饭团
兔子说不爱吃草
