香菇藜麦焖饭

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对藜麦只能说崇拜,就要吃咸的,不断研究。

用料  

藜麦 2杯
土豆 350g
鲜香菇 5~6朵
干鲜菇 5-6朵
适量
生抽 2大匙
适量
低芥酸芥花籽油 适量
胡椒粉 适量

香菇藜麦焖饭的做法  

  1. 香菇切片,土豆去皮切小粒,藜麦洗净沥水备用

    香菇藜麦焖饭的做法 步骤1
  2. 热锅下油,下香菇和土豆进行翻炒,闻香后下点水慢炖收干水分,再下藜麦,加盐,胡椒粉和生抽搅拌均匀。

  3. 将炒好的饭菜放入电饭煲中,加入约藜麦体积1.5倍的水,按煮饭键即可。

    香菇藜麦焖饭的做法 步骤3
 

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该菜谱发布于 2016-09-02 00:18:43
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