宝宝辅食:好吃有营养的番茄奶酪米饼

7.7 综合评分
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适合10M+
米饭饼只要有牙有咀嚼力的宝宝都可以吃的,也不是说非要10个月开始。关键看宝宝的咀嚼能力。
这个特别香,有奶酪会拉丝,好吃的眉毛飞起来哈哈哈!

用料  

番茄 1个
洋葱 少许
奶酪 少许
鸡蛋 1个
面粉 少许
米饭 半碗

宝宝辅食:好吃有营养的番茄奶酪米饼的做法  

  1. 预热锅子,倒入少许耐高温的牛油果油

    宝宝辅食:好吃有营养的番茄奶酪米饼的做法 步骤1
  2. 放入切碎的番茄,洋葱,尽量切碎一点,小火炒香炒成番茄泥

    宝宝辅食:好吃有营养的番茄奶酪米饼的做法 步骤2
  3. 炒好的番茄泥和熟米饭混合

    宝宝辅食:好吃有营养的番茄奶酪米饼的做法 步骤3
  4. 放入面粉,奶酪,鸡蛋(没吃蛋清的宝宝,可以就放一个蛋黄,再放点水就可以了)

    宝宝辅食:好吃有营养的番茄奶酪米饼的做法 步骤4
  5. 马苏里拉奶酪推荐这款,拉丝超棒,关键钠含量极低,没啥盐味,钙特别高。据说荷氏农场的这款是专门为小宝宝设计的。

    宝宝辅食:好吃有营养的番茄奶酪米饼的做法 步骤5
  6. 继续步骤5的,所有材料混合均匀至如图的稀稠度,不能太干

    宝宝辅食:好吃有营养的番茄奶酪米饼的做法 步骤6
  7. 平底锅预热,小火,刷一层薄油,放入米饭

    宝宝辅食:好吃有营养的番茄奶酪米饼的做法 步骤7
  8. 两面都煎成金黄就可以吃了

    宝宝辅食:好吃有营养的番茄奶酪米饼的做法 步骤8
  9. 米饭饼特别的软,好吃无敌,我都馋死了,哈哈哈

    宝宝辅食:好吃有营养的番茄奶酪米饼的做法 步骤9

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该菜谱发布于 2016-09-02 17:09:58
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