宝宝辅食:无糖松软紫米糕(蒸戚风)

8.7 综合评分
10 人做过这道菜
适合10M+
紫米糕,米糕一类点心,用了戚风的手法,非常松软有弹性,太香惹,秋冬天多吃些黑色对小盆友是非常好的哦!
蒸戚风比烤箱烤的要不容易上火,比较适合孩子吃,天然香味很松软

用料  

紫米 80g
鸡蛋 3个
柠檬汁 少许
配方奶 50ml
蔓越莓干 适量

宝宝辅食:无糖松软紫米糕(蒸戚风)的做法  

  1. 80g紫米放入破壁机直接打成粉末

    宝宝辅食:无糖松软紫米糕(蒸戚风)的做法 步骤1
  2. 打得很细哦

    宝宝辅食:无糖松软紫米糕(蒸戚风)的做法 步骤2
  3. 过筛三遍

    宝宝辅食:无糖松软紫米糕(蒸戚风)的做法 步骤3
  4. 分离蛋白蛋黄,后蛋法,紫米粉倒入50ml配方奶混合均匀,混合后的状态有点干硬,不用管它,然后,一次性加入三个蛋黄

    宝宝辅食:无糖松软紫米糕(蒸戚风)的做法 步骤4
  5. 用刮刀搅拌均匀至无颗粒顺滑的状态

    宝宝辅食:无糖松软紫米糕(蒸戚风)的做法 步骤5
  6. 蛋白盆滴几滴柠檬汁,因为没有放糖,柠檬汁必须要加,去腥还能增加蛋白的稳定性

    宝宝辅食:无糖松软紫米糕(蒸戚风)的做法 步骤6
  7. 全程低速打发至如图直立的小尖角,即硬性发泡状态

    宝宝辅食:无糖松软紫米糕(蒸戚风)的做法 步骤7
  8. 盛1/3蛋白至紫米糊中,切拌均匀,不要画圈以免消泡

    宝宝辅食:无糖松软紫米糕(蒸戚风)的做法 步骤8
  9. 把步骤8搅拌好的紫米糊倒回到蛋白盆中继续切半均匀后倒入6寸圆模中,轻震几下去掉大气泡,码上蔓越莓干

    宝宝辅食:无糖松软紫米糕(蒸戚风)的做法 步骤9
  10. 冷水上锅,放入蒸锅内,上面扣一个有弧度的盘子,中小火蒸30-40分钟后,关火焖10分钟再开盖拿出来。(一定要中小火,不能小火,小火没法把蛋糕蒸蓬松起来)

    宝宝辅食:无糖松软紫米糕(蒸戚风)的做法 步骤10
  11. 蒸好后拿出来立刻倒扣晾凉,彻底凉透后再脱模即可

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  12. 咬一口很松软哦,虽然没有糖但还是有淡淡得香甜,很好吃。

    宝宝辅食:无糖松软紫米糕(蒸戚风)的做法 步骤12

小贴士

1. 中小火蒸戚风,不要私自小火,那样蒸不蓬松的
2. 期间不要开盖子,蒸好后焖10分钟再开,不要心急要有耐心
3. 蛋白没有糖,柠檬汁不可少,增加蛋白的稳定性,当然如果想加糖,就30g细砂糖打发的时候分三次加入就可以了。

参照这个菜谱,大家做出 15 作品

全部15个作品

 

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该菜谱发布于 2016-09-02 23:35:24
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