木糖醇无糖蛋黄莲蓉月饼

0 人做过这道菜
血糖高,不适合吃买的月饼,许多号称无糖月饼,其实都不是真的无糖!要么是馅里有蜂蜜,要么转化糖浆是一般的转化糖浆。为了真正放心的无糖月饼,只能DIY~

用料  

木糖醇转化糖浆
木糖醇 200g
100g
柠檬 一只
陷料
莲子 200g
木糖醇 70g
猪油或黄油 适量
咸鸭蛋 10个
饼皮
中筋面粉 300g
转化糖浆 170g
花生油 70g
枧水 6g

木糖醇无糖蛋黄莲蓉月饼的做法  

  1. 先提前一两天做糖浆,木糖醇和水混合,上炉煮开,煮开后加入柠檬汁,转小火,熬去,熬到琥珀色,糖浆得嘞~

    木糖醇无糖蛋黄莲蓉月饼的做法 步骤1
  2. 将饼皮料混合,盖上保鲜膜松弛,松弛的档口做馅料~

    木糖醇无糖蛋黄莲蓉月饼的做法 步骤2
  3. 自己一个人,没有每个步骤都拍照,见谅哈!新鲜莲子,去芯,冲洗干净,加入刚刚盖过莲子的水,放入电高压锅蒸40分钟。倒入料理机,加木糖醇,打成莲蓉。炒锅里放适量猪油倒入莲蓉翻炒,中小火翻炒至莲蓉泥干度。
    从市场买回10个生咸鸭蛋,敲开取出蛋黄(生的咸鸭蛋,蛋清是稀的,蛋黄是硬的,所以不用顾虑,敲开取蛋黄便是),为了不要吃下太多的咸蛋黄,所以我将每个蛋黄对半切~

    木糖醇无糖蛋黄莲蓉月饼的做法 步骤3
  4. 弄好馅料,饼皮也松弛得差不多啦,将饼皮搓分成30g一个的圆球,压扁捏薄,包入莲蓉14g和半个咸蛋黄,裹上一层面粉。入50g模压好~

    木糖醇无糖蛋黄莲蓉月饼的做法 步骤4
  5. 烤箱预热200度,月饼喷上水180度烤5分钟,取出刷蛋液,再160度烤15分钟!每个烤箱脾气不同,所以烤的时间和温度需要自行微调!搞定,等待回油开吃~

    木糖醇无糖蛋黄莲蓉月饼的做法 步骤5

小贴士

最后刷月饼的蛋液,我就挑了冰箱里最小的鸡蛋,加了点水然后刷上去,把月饼面和周围都尽量刷到。
 

木糖醇无糖蛋黄莲蓉月饼相关分类

该菜谱发布于 2016-09-04 02:09:01
102 收藏


作者快乐就好2008ZL的其他菜谱

木糖醇无糖蛋黄莲蓉月饼的答疑

登录查看全部2条答疑