拿出鸡胸解冻，撒黑胡椒和盐腌制片刻。
一勺橄榄油加一勺蜂蜜加蒜瓣捣碎成蒜末
把2的调料撒到鸡胸肉里冰箱冷藏腌制两小时或过夜。
洗西红柿切块，牛油果去核切片。还可以放些生菜。
拿出腌好的鸡胸肉，在烤箱220度上下火烤烤二十分钟。
拿小碗，放一勺蜂蜜加一勺橄榄油加青柠檬汁。我是直接挤到碗里，搅拌均匀。
拿出烤好的鸡胸切块，放入沙拉碗，加牛油果和西红柿。浇入6调料，大功告成。
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YY的杯酒人生
