(*ﾟ∀ﾟ)早餐都吃了啥

Name: (*ﾟ∀ﾟ)早餐都吃了啥
Ingredients: <谷物碳水类>; 玛芬; 贝果; 面包; 英式玛芬; 华夫饼/松饼; <蛋白质>; 午餐肉; 蛋蛋(・∀・); 酸奶Parfait; 牛奶; <好脂肪>; 奇亚籽; 亚麻籽(粉); <水果>; 这个我不挑…全部是真爱; <extra flavors>; 可可粉; 椰子粉; 蜂蜜; 肉桂粉

1 人做过这道菜

一碗牛肉面吧唧

每天的早餐是自己最有control的，爸妈也不管。

午餐学校cafeteria，晚餐一般随大流，就早餐可以自己diy一下了•̀.̫•́✧

懒人的宗旨就是，必须要在起床后二十分钟吃上早餐
绝对不能饿着肚子做任何事…
自己吃的早餐最多十分钟内做好
当然不用做最好…
(´；ω；｀)ｳｯ…

上学日一般会拿自己做的玛芬，松饼，华夫饼这一类的做主食。微波炉热一热就可以吃了…完全不用做…当然如果算上淋蜂蜜的话

周末就放肆一点，买各种贝果和英式玛芬。贝果涂酱，英式玛芬夹芝士蛋，坐在窗边抿一口咖啡…啊，周末…

用料

<谷物碳水类>
玛芬
贝果
面包
英式玛芬
华夫饼/松饼
<蛋白质>
午餐肉
蛋蛋(・∀・)
酸奶Parfait
牛奶
<好脂肪>
奇亚籽
亚麻籽(粉)
<水果>
这个我不挑…全部是真爱
<extra flavors>
可可粉
椰子粉
蜂蜜
肉桂粉

(*ﾟ∀ﾟ)早餐都吃了啥的做法

一边吃一边告诉自己：
it's a great day
you are an awesome human being
you are beautiful
be kind and bold
love others
stay fresh&cool
follow your dream
there's beauty in everything
find your own happiness

only do things that's gonna make your mom proud:D