番茄西葫芦炒面

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小象最喜欢番茄煎蛋面,而且最爱爸爸牌,为什么呢?那天一看,原来爸爸的做法就是干,像炒面一样。看他吃的真香,就琢磨这一口。西葫芦的润恰到好处,刨丝粗一些,更有炒面感觉。这个菜谱可以把豆干换成鸡蛋。

用料  

中等大小西红柿 2个
西葫芦 1根
豆干 2片
青菜叶(这用的生菜) 四片
适量
椰子油或橄榄油 适量

番茄西葫芦炒面的做法  

  1. 西红柿切小块,西葫芦刨丝,豆干切小块,生菜切段。
    放入油后下蒜片炒香,然后下西红柿炒到软,放入盐调味,然后放入菜叶,炒到刚软,下西葫芦,立刻关火,翻炒均匀,起锅装盘。

    番茄西葫芦炒面的做法 步骤1

小贴士

西葫芦下锅就关火,利用锅的余温,足以让西葫芦刚刚熟,比较硬挺,不出水。时间长了西葫芦出水就没有炒面的感觉了。
青菜叶如果是长条的要切成段,比如莴笋叶,油麦菜,生菜,如果用勺白或小白菜就不用。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

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该菜谱发布于 2016-09-05 10:21:05
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番茄西葫芦炒面的答疑

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