萝卜鸡丝鲜汤面

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微信公众号“默默吃饭咯”,每天一道“6月龄以上宝宝的原创健康辅食”。男女老少皆宜!想不到吃啥的时候,在这里或许会挖掘出您的灵感哟!

这是我最新研究的美味
之前做过萝卜丝鲫鱼汤
宝宝炒鸡喜欢
今天这道辅食完全是由它的灵感而来
没想到味道也出乎我的意料

秋季到了
多吃萝卜可以起到润肺的作用哦
还可以提高宝宝免疫力
在冬天来临之前做好防御工作

用料  

白萝卜 半根
鸡胸肉 一块
三四根
南瓜 一小块

萝卜鸡丝鲜汤面的做法  

  1. 鸡胸肉去掉筋膜,切丝

    萝卜鸡丝鲜汤面的做法 步骤1
  2. 白萝卜去皮切丝

    萝卜鸡丝鲜汤面的做法 步骤2
  3. 南瓜去皮切成小块

    萝卜鸡丝鲜汤面的做法 步骤3
  4. 一锅水煮开后放入白萝卜丝

    萝卜鸡丝鲜汤面的做法 步骤4
  5. 水再次沸腾后放入南瓜块

    萝卜鸡丝鲜汤面的做法 步骤5
  6. 煮汤的同时可以继续炒鸡肉
    先放入葱花炒香

    萝卜鸡丝鲜汤面的做法 步骤6
  7. 倒入鸡胸肉翻炒

    萝卜鸡丝鲜汤面的做法 步骤7
  8. 鸡胸肉炒至发白

    萝卜鸡丝鲜汤面的做法 步骤8
  9. 倒入旁边锅里的南瓜萝卜汤,再次煮开

    萝卜鸡丝鲜汤面的做法 步骤9
  10. 放入面条煮熟

    萝卜鸡丝鲜汤面的做法 步骤10
  11. 出锅,呈现了鲫鱼汤的奶白色。主要是味道超级棒!

    萝卜鸡丝鲜汤面的做法 步骤11
  12. 如此简单营养又美味,赶紧给家人做起来吧

    萝卜鸡丝鲜汤面的做法 步骤12

小贴士

1,一定是把汤往鸡肉里面加
2,趁热加汤
3,南瓜萝卜丝要熟透,味道才鲜
 

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该菜谱发布于 2016-09-05 14:37:11
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