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早餐
低卡早餐
低卡早餐
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oroxyli
一个人的
早餐
总是让人无从下手,试试这个吧!再来杯牛奶,一个白煮蛋,营养无负担。
用料
香蕉
1根
秋葵
适量
黄油
微量
盐
微量
黑胡椒
微量
配餐
煮鸡蛋
1枚
牛奶
1杯
低卡早餐的做法
煎锅加热,融化一点点黄油,放入香蕉(去皮啊)和秋葵。
香蕉煎至两面微焦,秋葵绿色加深即可,在秋葵上撒少许盐和胡椒。
装盘,在香蕉上淋上少量蜂蜜。
小贴士
太简单了,没有忠告,喜欢就做吧!
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该菜谱发布于 2016-09-07 14:34:56
3 收藏
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