降火茶

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此茶喝起来有罗汉果的甜,菊花的香,金银花的酸,具有良好的清热降火,适用各种人群
金银花茶味甘,性寒,具有清热解毒、疏散风热,疏利咽喉、消暑除烦的作用。
菊花茶能够清热解火、消暑,是最佳的降火良药,比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症,适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。
罗汉果味甘性凉,归肺、大肠经,有润肺止咳,生津止渴的功效,适用于肺热或肺燥咳嗽,百日咳及暑热伤津口渴等,此外还有润肠通便的功效。

用料  

罗汉果 适量
金银花 适量
菊花 适量

降火茶的做法  

  1. 挑罗汉果应当挑选表面绒毛多的好,清洗表面绒毛,然后敲开罗汉果取出适量果肉

    降火茶的做法 步骤1
  2. 取出少量金银花。

    降火茶的做法 步骤2
  3. 取出少量干菊花。

    降火茶的做法 步骤3
  4. 加入沸水浸泡一分钟即可饮用

    降火茶的做法 步骤4

小贴士

可混合一起喝,也可单喝
注意!!!
金银花的禁忌:脾胃虚弱者不宜常用。不可以经常吃,因为会使体质变虚,只在体内有火,感冒咳嗽的时候服用,不建议长期使用。金银花性味寒凉,会影响脾胃的运化,此味药一般在暑天使用较为合适。
 

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该菜谱发布于 2016-09-08 10:18:38
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