【美姬家】日式蔬菜肉卷

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这是日本家庭非常常见的一道菜,做法简单,但内容丰富,你可以放入你喜欢的各种各样的蔬菜,只要容易卷起来就好。
通常所用的蔬菜有:胡萝卜,扁豆,细杆芹菜,秋葵,金针菇等各种菌菇类,芦笋,菠菜等。

用料  

猪肉片 若干
蔬菜 若干
酱油 若干
若干

【美姬家】日式蔬菜肉卷的做法  

  1. 1,将蔬菜蔬菜煮熟。金针菇或其他容易软的蔬菜不用煮。
    我喜欢用肥瘦相间的五花肉片,口感会比较嫩,纯瘦肉会口感干柴。

    【美姬家】日式蔬菜肉卷的做法 步骤1
  2. 2,用猪肉片将各种蔬菜卷起。
    一张肉片斜着卷,会是最省肉的办法。
    我的图片是两张肉,但我之后我就改良为一张肉片了。

    【美姬家】日式蔬菜肉卷的做法 步骤2
  3. 卷好后

    【美姬家】日式蔬菜肉卷的做法 步骤3
  4. 卷好的肉卷放入不粘锅。肉肉卷边结束的接口处向下。
    我的锅是一点都不沾的,所以不用放油,
    借助五花肉片本身的油足够

    【美姬家】日式蔬菜肉卷的做法 步骤4
  5. 煎好一面后,反面再煎一下。
    肉片很薄,里面的菜又是熟的,所以变色基本就熟了哦。
    金针菇需要稍稍时间长一些,感觉软了就可以了。
    这个时候,如果不喜欢酱汁的人,
    就可以撒些黑胡椒或者海盐就可以结束这道菜了。

    【美姬家】日式蔬菜肉卷的做法 步骤5
  6. 如果喜欢视觉上更诱人的话,可以做一个裹汁。上汁的话之前不用放盐哦。
    酱油,糖,少许水,熬制2-3分钟,稍微淀粉勾芡即可。
    不喜欢滑滑的的口感的话,不勾芡,直接收汁也可以哦。

    【美姬家】日式蔬菜肉卷的做法 步骤6
  7. 切个断面,还是很美丽的吧。
    我觉得秋葵的最可爱,像小星星~

    【美姬家】日式蔬菜肉卷的做法 步骤7
  8. 便当主菜

    【美姬家】日式蔬菜肉卷的做法 步骤8

小贴士

如此简单健康且变化丰富的蔬菜卷,难怪是日本主妇最长做的家常菜肴之一。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2016-09-09 15:47:05
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