白萝卜雪梨水--咳嗽食疗

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今天来学习一道适合风热咳嗽的食疗方法(其他类型咳嗽食疗方法以后陆续更新给大家),老少皆宜的白萝卜雪梨水,健康又没副作用,也是老一辈传下来的秘方,技多不压身,妈妈们一定要收藏学习一下!

用料  

雪梨 1个
白萝卜 三分之一段
冰糖 3颗

白萝卜雪梨水--咳嗽食疗的做法  

  1. 食材准备:白萝卜、雪梨、冰糖3块。

    白萝卜雪梨水--咳嗽食疗的做法 步骤1
  2. 雪梨去皮

    白萝卜雪梨水--咳嗽食疗的做法 步骤2
  3. 切块

    白萝卜雪梨水--咳嗽食疗的做法 步骤3
  4. 白萝卜刨丝

    白萝卜雪梨水--咳嗽食疗的做法 步骤4
  5. 锅内放适量清水,放入白萝卜丝和雪梨块。

    白萝卜雪梨水--咳嗽食疗的做法 步骤5
  6. 加入3块冰糖调味,大火煮开后转中小火继续煮30分钟左右,至食材软烂。

    白萝卜雪梨水--咳嗽食疗的做法 步骤6
  7. 直接倒出白萝卜梨汁晾凉给孩子喝,每天2次,每次喝掉50ML左右。

    白萝卜雪梨水--咳嗽食疗的做法 步骤7
  8. 为了节省材料,达到效果的最大化,还可以把白萝卜丝和梨块直接给1岁以上孩子吃。

    白萝卜雪梨水--咳嗽食疗的做法 步骤8
  9. 成品

    白萝卜雪梨水--咳嗽食疗的做法 步骤9

小贴士

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该菜谱发布于 2016-09-11 06:41:36
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