无糖奶茶(糖尿病食谱)

2 人做过这道菜
爱美食,爱饮料的小雨麻麻被医生告知有妊娠糖尿病,这对我来说是个打击。因为在吃方面不能再为所欲为了。为了肚子里的宝宝,也为了自己,又不想折磨自己的嘴巴跟胃,自己做无糖的饮品吧。

用料  

纯牛奶 250ml
红茶 5g
少少少许

无糖奶茶(糖尿病食谱)的做法  

  1. 1、准备食材

    无糖奶茶(糖尿病食谱)的做法 步骤1
  2. 2、牛奶倒进奶锅,小火煮开后关掉

    无糖奶茶(糖尿病食谱)的做法 步骤2
  3. 3、关掉火后加入红茶,少许盐,搅拌一下。

    无糖奶茶(糖尿病食谱)的做法 步骤3
  4. 4、盖上盖子焖5分钟左右

    无糖奶茶(糖尿病食谱)的做法 步骤4
  5. 5、焖好后,拿一个过滤网,把红茶渣子过滤掉,就好啦。

    无糖奶茶(糖尿病食谱)的做法 步骤5

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2016-09-11 14:13:11
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