广东人喜欢吃粥,我尤其喜欢吃老火白粥,又绵又滑又香的粥,香气撩人,又易吸收,尤其适合老人小孩。若身体不适,吃白粥是病后康复食疗首选。煮粥的工艺,从煮白粥就可见真章。今天,我这款白粥有牛奶的香滑味,儿子非常喜欢,总要吃两大碗,大家不防可以跟着试一试。
用料
大米
|
适量
|
水
|
适量
|
豆浆(或腐竹)
|
小半碗(半块)
|
油
|
半勺
|
白粥(牛奶味的老火白粥)的做法
-
把大米淘洗干净,加半勺花生油腌十分钟。
-
把腌好的米放入已烧开水的锅里煮。
-
煮约三十分钟后,加入小半碗豆浆。
-
全程不需要开盖搅拌,让它煲至自动熄火。
-
1.5小时后,一煲又滑又香的绵白粥出炉,满屋的粥油香味,幸福感满满!
小贴士
1.要煲出有奶香味的白粥,除了可加豆浆,还可以用半块腐竹或小半碗牛奶又或是用一片大良牛乳片代替。但放牛奶一定要快好的时候再放,否则会顺破坏牛奶的营养。顺德人爱添加大良牛乳片,煮的时候放会很绵很香,若煮好时放粥味会更有浓郁的奶香味,也能引出粥的美味,绝不稍逊于五星酒店出品。
2.一定要有油,如不腌米,可在煲的过程中在锅里加几滴,一样有米油出。
3.如最后加几颗盐(一点点),味道会更好!
4煲的时间长短,视乎每个家庭的使用的电器火候而不同。因为我用煲汤的电汤锅来煲,火候小,一般都是煲1.5小时左右。