论巴沙鱼的正确吃法-一份婉约的酸菜鱼

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以前一直不敢做酸菜鱼,因为总是无法掌握酸菜和鱼相融的程度,要不太咸要不酸菜的特殊气味无法去除,自从发现了泡萝卜这个好东西再加上无刺的巴沙鱼  so easy

用料  

巴沙鱼一条 300g
泡萝卜一颗 100g
泡子姜2块 50g
泡椒 1颗
黄柠檬 3片
藿香 4颗
10g
豌豆淀粉 30g
鸡精 10g
自制菜籽油 80g
自制猪油 40g

论巴沙鱼的正确吃法-一份婉约的酸菜鱼的做法  

  1. 泡萝卜,泡子姜切薄片,泡椒切段;

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  2. 巴沙鱼解冻后用厨房纸巾吸干水分,横刀切成1公分的片,用盐和豌豆淀粉腌制半小时(冷藏)

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  3. 热锅冷油一定要自制菜籽油;

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  4. 油温五层热的时候放入猪油热至八成热;

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  5. 放入泡菜煸炒出香味;

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  6. 倒入矿泉水小火煮沸腾;要小火;

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  7. 加入巴沙鱼大火煮熟透;

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  8. 掐几片新鲜藿香头

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  9. 焖一分钟放入鸡精起锅.

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小贴士

一定要用泡萝卜,一定要用菜籽油,藿香可以提高鱼的香味。柠檬片可以让鱼肉更滑不油腻!

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

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该菜谱发布于 2016-09-13 12:48:42
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