牛油果 | 一个 |
南瓜 | 适量 |
虾 | 适量 |
黑胡椒 | 适量 |
盐 | 适量 |
黄瓜 | 适量 |
牛油果 | 一个 |
白砂糖 | 适量 |
薄荷叶 | 适量 |
牛油果 | 一个 |
意大利面 | 适量 |
牛奶 | 适量 |
干酪丝 | 适量 |
培根 | 适量 |
蒜 | 适量 |
牛油果 | 一个 |
乳酸菌饮料 | 适量 |
树莓 | 适量 |
芒果 | 适量 |
蓝莓 | 适量 |
干果碎 |
11.牛油果去皮切碎,南瓜蒸熟切块,虾煮熟切丁放入碗中。
12.加入蛋黄酱,黑胡椒,盐搅拌均匀。
13.装入牛油果果皮,挤上蛋黄酱,烤箱200度烤10分钟。
14.完成!
211.牛油果挖出果肉,加入白砂糖搅拌成泥。
22.黄瓜切成薄片,铺上牛油果泥,圈起来。
23.适当用薄荷叶装饰,完成。
31.热油将蒜,培根炒香后加入切好的牛油果翻炒。
32.加入牛奶适量,干酪丝若干,煮开加入黑胡椒。
33.出锅完成。
41.牛油果去皮放入料理机,加入200毫升乳酸菌饮料搅拌。
42.加入干果碎及水果,完成。