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无花果蔬菜色拉
无花果蔬菜色拉
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干干想吃小笼包
无花果蔬菜色拉~po住长巨美国,且喜欢吃素,又追求健康好看的身材所以对我来说一份色拉绝对是非常好的午餐或是晚餐选择。当然这份色拉也很好看,当做配菜穿梭在肉食者中间也是极好的~
用料
无花果
看量 1~4
玉米粒
适量
豌豆粒
适量
鸡蛋
2只
生菜
适量
紫甘蓝
适量
ranche sauce
适量
Cheddar cheese
适量
无花果蔬菜色拉的做法
所有蔬菜洗尽 切好 放入碗内
将玉米和豌豆解冻放进碗里
鸡蛋煮熟 去壳切碎放入碗内
撒上rancn sauce 和 Cheddar cheese
切好无花果 摆上去
小贴士
吃肉的朋友可以加鸡胸肉一起吃 也可以加上croutons 味道也非常好 做色拉无非就是方便健康 选择自己适量的食材和喜欢的食材很重要
上传你做的无花果蔬菜色拉
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该菜谱发布于 2016-09-17 08:07:17
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