燕窝中含有 2种胶原质活性蛋白,能加速细胞分裂,促进表皮生长,增强身体的免疫能力,恢复元气,增加身体对X光及其他辐射的承受力。也就是说,燕窝里含有一种多肽类物质——表皮生长因子(EGF),被誉为“
美容基因”。它能刺激多种细胞分裂增殖,促进细胞分化,补充胶原蛋白,对受损皮肤进行快速修复,能使皮肤变得光滑有弹性。
燕窝是药食同源,少量多次,坚持不懈是原则。皮肤的更新周期是28天。通常需要3-6个月的时间,才能感觉到皮肤的改变。
建议干货燕窝成人每次食用3-5克,20-30克是煮好的,成人略多些也可以
燕窝当早饭吃最好