凉拌秋葵

2 人做过这道菜
餐厅里冰镇秋葵俨然成为夏季降暑凉心的一道美味,清淡爽口,营养丰富,首次在家中尝试凉拌秋葵,凉拌汁是决定性要素,否则秋葵会淡而无味!

用料  

秋葵 500g
指天椒,蒜 各3颗
醋、香油、盐 少量

凉拌秋葵的做法  

  1. 首先将秋葵洗净去蒂,放入热水锅中焯水3-5分钟,然后放入凉水中!
    将指天椒切成圈,蒜切成末!

  2. 将煮过的秋葵切成段,最后一段尖尖部分可留长作为装饰用,如图摆盘即可!

    凉拌秋葵的做法 步骤2
  3. 调凉拌汁:将指天椒和蒜末放入小碗中,加入1勺醋、1勺酱油、1勺香油和1勺盐,家中有辣椒油的也可加入!凉拌汁可以根据个人口味调,适合自己的才是最好的,不喜欢吃酸的,醋也可以少放!

  4. 最后吃完的凉拌秋葵...

    凉拌秋葵的做法 步骤4

小贴士

凉拌秋葵重点:
1.秋葵焯水:秋葵不可焯水太长时间,不然容易变软!
2.凉拌汁:必备指天椒、醋、香油和盐,可加入辣椒油等,先按照1:1的配比调,然后根据自己口味适量增加各调料!

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

被大家加入到以下菜单

该菜谱发布于 2016-09-19 19:51:54
30 收藏


作者嘿小喵食记的其他菜谱

凉拌秋葵的答疑

关于凉拌秋葵的做法还有疑问? 登录提一个问题