这样泡面超营养~

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PO主每天中午吃面,一包纯纯的泡面营养价值太单一,无机盐碳水化合物为主,饱腹够而蛋白质纤维不够,所以自己添加的食物以蛋白质和蔬菜为主啦~

用料  

泡面 一包
西蓝花 ½朵
小蘑菇 想吃几朵放几朵
生菜 想吃几瓣放几瓣
anything you want any

这样泡面超营养~的做法  

  1. 切好你所添加的菜菜叶叶之类的,下水煮好备用,我只加了点耗油

  2. 上述菜菜叶叶捞出来放碗里,重新换水煮泡面。

  3. 泡面熟一半的时候把菜菜叶叶放进锅里一起煮至完成。

小贴士

味道想要浓一点就开大火煮久一点,汤发黏起泡了再出锅。
出锅之后不要隔太久吃啊啊啊,不然就像PO主打完这个谱再来吃就已经黏糊糊坨面了…
 
该菜谱发布于 2016-09-20 12:22:24
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