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这样泡面超营养~
这样泡面超营养~
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暗黑料理扛把子666
PO主每天中午吃面,一包纯纯的泡面营养价值太单一,无机盐碳水化合物为主,饱腹够而蛋白质纤维不够,所以自己添加的食物以蛋白质和蔬菜为主啦~
用料
泡面
一包
西蓝花
½朵
小蘑菇
想吃几朵放几朵
生菜
想吃几瓣放几瓣
anything you want
any
这样泡面超营养~的做法
切好你所添加的菜菜叶叶之类的,下水煮好备用,我只加了点耗油
上述菜菜叶叶捞出来放碗里,重新换水煮泡面。
泡面熟一半的时候把菜菜叶叶放进锅里一起煮至完成。
小贴士
味道想要浓一点就开大火煮久一点,汤发黏起泡了再出锅。
出锅之后不要隔太久吃啊啊啊,不然就像PO主打完这个谱再来吃就已经黏糊糊坨面了…
上传你做的这样泡面超营养~
随便看看
烤南瓜
切达芝士
香辣掌中宝
泡菜苕粉肉丝
德克士照烧鸡腿堡
自制苹果酒
宴客
猪脚黄花煲
捞粉
肥牛卷
该菜谱发布于 2016-09-20 12:22:24
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