猫一yi
红枣雪梨芝麻炖汤水（抗雾霾养阴梨止咳润肺奇效）
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人做过这道菜
张医师原文：
抗雾霾养阴梨。雾霾怎么对抗不是中医考虑的，但是它损伤的是肺阴。伤了就要补。肺为金肾为水，补肺阴要兼顾肾的。梨里边挖坑填入芝麻煮透喝水。作用养肺补阴。封梨盖用牙签就好。一锅放三个梨加五个枣。用高压锅小火炖最好。加冰糖调味。个人体会用了肺很透气湿润.
我一直觉得梨子杀火厉害伤及脾胃，少吃为宜！这个办法我觉得蛮好，只喝梨汤，又有芝麻红枣去辅助润燥～
抗雾霾养阴梨。雾霾怎么对抗不是中医考虑的，但是它损伤的是肺阴。伤了就要补。肺为金肾为水，补肺阴要兼顾肾的。梨里边挖坑填入芝麻煮透喝水。作用养肺补阴。封梨盖用牙签就好。一锅放三个梨加五个枣。用高压锅小火炖最好。加冰糖调味。个人体会用了肺很透气湿润.
我一直觉得梨子杀火厉害伤及脾胃，少吃为宜！这个办法我觉得蛮好，只喝梨汤，又有芝麻红枣去辅助润燥～
用料
红枣雪梨芝麻炖汤水（抗雾霾养阴梨止咳润肺奇效）的做法
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所有材料洗尽备用.
第一个快手切错了哈哈哈哈，要切多一些，免得固定时候不好固定.
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把芯挖出来，芯没什么用处了，你想吃也可以，很酸就是了.
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挖好填入芝麻，盖上，用牙签固定.
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原方中说放高压锅小火慢炖30分钟最适合，炖到梨子稍微烂即可.我没有高压锅，电磁炉放水，放入红枣，文火40分钟也可以了.
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喝汤，梨子你想吃也可以，味道那个香啊～不可抗拒！梨肉软烂香甜！快来试试吧！
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一日喝3次，剩下的2次可以装起来保存，中午和晚上各一次，当饮料不错！好喝！
