15分钟轻松料理之【川味麻辣鸡柳】

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本来想做辣子鸡,但是突然觉得费油又麻烦。所以改用了这种简单的做法,只需15分钟,同样麻麻辣辣超有滋味!

用料  

主料
鸡胸肉 250克
红椒 2个
花生 适量
辅料
干红辣椒 5根
花椒粒 1小撮
大葱 半根
调料
淀粉 10g
郫县豆瓣酱 1大匙
1茶匙
1茶匙半
菜籽油 30毫升

15分钟轻松料理之【川味麻辣鸡柳】的做法  

  1. 主要材料备齐;

    15分钟轻松料理之【川味麻辣鸡柳】的做法 步骤1
  2. 鸡胸肉洗净用厨房用纸沥干水分,铺上一层保鲜膜用肉锤将鸡胸肉拍松;

    15分钟轻松料理之【川味麻辣鸡柳】的做法 步骤2
  3. 接着将鸡肉切成1厘米宽4厘米长的鸡柳状,用少许盐、淀粉、油腌制10分钟;

    15分钟轻松料理之【川味麻辣鸡柳】的做法 步骤3
  4. 剥好花生,红椒切丝备用;

    15分钟轻松料理之【川味麻辣鸡柳】的做法 步骤4
  5. 锅中入油烧热,下豆瓣酱炒出红油,下干红辣椒段、花椒粒花生仁煸炒;

    15分钟轻松料理之【川味麻辣鸡柳】的做法 步骤5
  6. 倒入鸡柳炒至变色后放入红椒丝、葱丝炒匀;

    15分钟轻松料理之【川味麻辣鸡柳】的做法 步骤6
  7. 加少许糖和盐调味即可出锅。

    15分钟轻松料理之【川味麻辣鸡柳】的做法 步骤7

小贴士

1、花生炒一下会很香,如果不喜欢花生,换成腰果也不错;
2、鸡肉预先拍松,吃起来口感会更好。

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该菜谱发布于 2016-09-20 12:59:03
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