盐焗鹌鹑蛋

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俗话说:"要吃飞禽,鸽子鹌鹑。"鹌鹑肉、蛋,味道鲜美,营养丰富。鹌鹑蛋是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,特别适合中老年人以及高血压、肥胖症患者食用。

用料  

鹌鹑蛋 20个
粗盐 1包

盐焗鹌鹑蛋的做法  

  1. 粗盐,鹌鹑蛋备用

    盐焗鹌鹑蛋的做法 步骤1
  2. 冼净鹌鹑蛋沥干水

    盐焗鹌鹑蛋的做法 步骤2
  3. 倒粗盐至锅中炒香

    盐焗鹌鹑蛋的做法 步骤3
  4. 把鹌鹑蛋放入炒香盐中,焗20分钟

    盐焗鹌鹑蛋的做法 步骤4
  5. 上盘😊😊😋😋

    盐焗鹌鹑蛋的做法 步骤5
  6. 😘😘可以品尝那

    盐焗鹌鹑蛋的做法 步骤6
 
该菜谱发布于 2016-09-20 20:45:29
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