鸡肉蔬菜沙拉

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近几天爱上了五颜六色的沙拉,发现食物本身的味道如此鲜美,不需要复杂的调味料,边烹饪边听着广播感觉生活真美好。

用料  

苦苣 一把
红绿黄彩椒 3个
紫甘蓝 半个
西兰花 半个
核桃 两个
鸡胸肉 一块
鸡蛋 一个
黑胡椒碎
料酒
酱油
姜丝
橄榄油

鸡肉蔬菜沙拉的做法  

  1. 将鸡胸肉切成薄片,用酱油料酒姜丝腌二十分钟

    鸡肉蔬菜沙拉的做法 步骤1
  2. 所有材料切好,西兰花焯一下,彩椒丝和紫甘蓝稍微过一下热水

    鸡肉蔬菜沙拉的做法 步骤2
  3. 撒一小勺盐,适量黑胡椒碎和橄榄油拌匀

    鸡肉蔬菜沙拉的做法 步骤3
  4. 简单而美好的一顿晚餐完成(原谅我拿教案当了餐垫...)

    鸡肉蔬菜沙拉的做法 步骤4
 

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该菜谱发布于 2016-09-21 23:31:43
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鸡肉蔬菜沙拉的答疑

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