豆腐菌菇汤

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总是在一段时间内特别希望吃一些舒服清淡的食物,最爱的还是汤类,素汤最妙的地方就是你能全然的感受到食材本身的味道,在味蕾里碰撞,体会那种美妙的感受。

用料  

嫩豆腐 1块(可根据人数选择用量)
香菇 3-5颗
平菇 3片
菌菇 1把
1段
1小块
3瓣
生抽 少许
少许
鸡精 少许
2-3克
香菜 1颗

豆腐菌菇汤的做法  

  1. 嫩豆腐切块

    豆腐菌菇汤的做法 步骤1
  2. 菌菇洗净,香菇切块,平菇撕成片状

    豆腐菌菇汤的做法 步骤2
  3. 葱姜蒜香菜切好备用

    豆腐菌菇汤的做法 步骤3
  4. 不沾底煎锅放入油(不要太多)

    豆腐菌菇汤的做法 步骤4
  5. 放入调味葱姜蒜

    豆腐菌菇汤的做法 步骤5
  6. 放入菌菇类

    豆腐菌菇汤的做法 步骤6
  7. 煎至3-5分钟,出汁即可

    豆腐菌菇汤的做法 步骤7
  8. 倒入炖锅

    豆腐菌菇汤的做法 步骤8
  9. 加水350-400毫升 煮5-8分钟 开锅后放入嫩豆腐,不要用力搅拌,嫩豆腐非常易碎,尽量能保持原状,再煮5-8分钟,加入盐 生抽(生抽要买好一些的,这样味道会比较鲜,我用的海天系列)

    豆腐菌菇汤的做法 步骤9
  10. 盛入碗中,加入香菜

    豆腐菌菇汤的做法 步骤10
  11. 素食日 也可配上蒸🍠一起食用

    豆腐菌菇汤的做法 步骤11

小贴士

豆腐可选用嫩豆腐或老豆腐均可,根据个人口感,两者是不同的风味

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该菜谱发布于 2016-09-22 09:56:20
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