猪五花肉(去皮) | 610g |
红洋葱(或红葱头) | 1个 |
中粉 | 3大匙 |
山茶油 | 适量 |
生姜 | 适量 |
料酒 | 适量 |
生抽 | 4大匙 |
老抽 | 2大匙 |
酱油膏 | 2大匙 |
白糖 | 1大匙 |
肉桂 | 1枝 |
八角 | 1个 |
月桂叶 | 1片 |
去壳熟鸡蛋 | 4个 |
没有买到红葱头,所以用了红洋葱。去皮,切成薄片。
加中粉混合均匀。
锅中倒入山茶油,用电磁炉“煎烙”模式800瓦,加热至筷子放进油锅中会产生小气泡。
放入混合好的洋葱片,油炸至金黄色。
连油一起倒在筛网中,滤油,冷却。红葱酥完成。
锅中放入适量料酒和几片生姜,用电磁炉的“烧水”模式烧开一锅水,放入五花肉,烫入血沫后捞出。
切成肉丁。
选用电磁炉的“烧菜”模式1400瓦,锅热了后放入适量山茶油,再放入生姜、八角、月桂叶和肉桂,炒香。
加入肉丁,翻炒至变色。
加入料酒、酱油膏、生抽2大匙、老抽、白糖和红葱酥炒匀,加水和肉丁表面齐平(用美的电磁炉自带炒锅的话,至少需要加水没过肉丁表面半个或是1个指节。)
煮开后转成“炖熬”模式120瓦,盖上盖子,炖20分钟后放入鸡蛋,再加入生抽2大匙,翻拌均匀,盖好盖子再煮20分钟左右至汤汁黏稠浓郁,熄火。
盛上一碗执乎乎的白米饭,浇上一大勺香气四溢的卤肉,卤蛋切成两片,再添点蔬菜,即成一碗好吃的台湾卤肉饭。