南瓜切块 | 150-200克 |
披萨用奶酪丝(马苏里拉芝士) 50克-60克 | 喜欢奶酪味浓一些就100克 |
小番茄 | 一小碗 |
盐与白胡椒粉 | 适量 |
南瓜块大约6厘米厚,铺在微波炉料理盒上,撒盐与白胡椒,高火先烤1分钟
小番茄去蒂,一分为四切小块备用
取出料理盒,在南瓜上均匀撒上奶酪丝,小番茄铺在料理盒的四周边缘,我有秋葵,煎了几片铺在南瓜上。
盖上盖子高火微波炉4分钟左右
等两分钟再取出料理盒。
取出后,趁热搅拌奶酪和南瓜。尝尝味道,可以加盐和白胡椒粉。
随自己喜好的口味
这道秋天南瓜菜
香喷喷就算完成了。
可以配面包,也可以空口吃