胡萝卜虾仁青汁饺

准备好材料，胡萝卜洗净刮皮，虾仁去虾肠，青汁和面粉混合和面！

去好虾肠的虾仁剁成虾泥！

胡萝卜擦丝或者剁成末！

锅里热油，煸炒胡萝卜，使营养元素更好的释放！

加适量葱花调料，和胡萝卜虾泥照一个方向搅拌均匀！

面馅准备好！接下来就是开始包了！

包好，煮熟，开吃啦！
青汁里含有人体所需是各类营养元素和矿物质，活性成分，其中钙类是牛奶的五倍！适合小朋友实用！丰富的膳食纤维对便秘有很好的缓解作用！想要了解更多或交流育儿美食，加微信13655469662！