无油无水煎鸡翅
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手机用户7601_ix36
每次想吃肉食，但是又怕摄入过多的油脂，不用油煎鸡翅即满足了口感又不油腻，让家人吃的安心
用料
| 鸡翅中 | 500g |
| 生抽适量 |
无油无水煎鸡翅的做法
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翅中用碟新洗净
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一定要用碟新噢
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锅子预热，把翅中毛孔大的一面朝下，
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煎至翅中出油
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翻面
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加入适量生抽
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出锅品尝了
