藜麦大米粥

Name: 藜麦大米粥
Ingredients: 三色藜麦; 大米; 红枣; 枸杞; 水

8.9 综合评分

26 人做过这道菜

一只呆叶子

最近很流行吃藜麦啊！前几天在下厨房市集也买了三色藜麦，刚好中午熬稀饭的时候放些，挺不错的吃法

用料

三色藜麦
大米
红枣
枸杞
水

藜麦大米粥的做法

藜麦和大米的比例约为1：2
淘净后放入电饭锅，加适量的水，按下熬粥键（和平时熬粥一模一样啦，其实都不用写步骤了）
中途放几个红枣进去，你喜欢什么花生啦，桂圆干啦都可以往里放
待粥熬至粘稠即可，最后洒上一把枸杞子焖一会儿就好啦

小贴士

藜麦没有什么特殊的味道，口感上嚼着像芝麻，它被称为植物黄金，可见有多么营养健康了～

参照这个菜谱，大家做出 28 作品
全部28个作品

上传你做的藜麦大米粥

藜麦大米粥相关分类

粥电饭煲

被大家加入到以下菜单

随便看看

该菜谱发布于 2016-09-23 12:33:16

1381 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

喜欢藜麦大米粥的也喜欢

减脂必吃！超好吃的藜麦炒饭，减脂也要吃好吃的！

黑暗师学做饭 11 做过

藜麦鸡蛋煎饼(鸡蛋煎饼)

幸运晴天 19 做过

三色黎麦五谷发芽饭

宝妈一直很努力 20 做过

藜麦馒头

优果乐 144 做过

作者一只呆叶子的其他菜谱

炝炒藕丁

一只呆叶子 594 做过

柠檬冰糖梨

一只呆叶子 483 做过

快手早餐松饼

一只呆叶子 458 做过

皮蛋蔬菜粥

一只呆叶子 158 做过

张灯结彩『糖醋灯笼茄子』

一只呆叶子 91 做过

超简单の星空桑葚酸奶

一只呆叶子 181 做过

什锦味噌汤

一只呆叶子 94 做过

咸味蔬菜火腿燕麦粥

一只呆叶子 106 做过

藜麦大米粥的答疑

登录查看全部5条答疑

联系我们

美食生活杂志厨房工作社区指导原则下厨房出版的书帮助中心联系我们隐私政策关于我们

唯有美食与爱不可辜负