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粥
奇亚籽燕麦粥
奇亚籽燕麦粥
4
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Tingting91
无意发现奇亚籽和燕麦挺搭的，还可以加入亚麻籽粉，很通便喔
用料
奇亚籽
15g～30g
即食燕麦片（桂格）
50g（这个没有称重量，按个人需求增减）
热水或牛奶
适量（喜欢稀的多加点，喜欢干的刚好淹没就行）
水果
加入你喜欢的水果
奇亚籽燕麦粥的做法
燕麦和奇亚籽放入碗里
冲热水或者牛奶，等待几分钟，加入你喜欢的水果就可以吃啦～超级简单快手的
早餐
参照这个菜谱，大家做出 4 作品
上传你做的奇亚籽燕麦粥
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猪肉山药糖醋丸子
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该菜谱发布于 2016-09-23 23:04:21
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