秋葵炒虾仁
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人做过这道菜
cassiemomo
某人喜欢吃秋葵和虾仁，所以成为进击的手残党～
用料
秋葵炒虾仁的做法
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海虾去壳背上开一刀去虾线
放2g盐抓匀
加白胡椒 料酒 粗姜丝 淀粉 少许油 腌制15分钟 -
秋葵汆水30s起锅凉水冲（开水下秋葵）
切0.5厘米厚片备用 -
蒜切片 姜切段备用
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大火炒：热锅凉油下尖椒煸出香味 下蒜片继续煸香
放入虾仁大火迅速翻炒至5成熟 即微变色
加入秋葵继续大火翻炒1-2分钟
加盐 淋上腌制虾仁时剩下的黄酒酱汁
迅速炒匀30s-1分钟
起锅
小贴士
腌制虾仁要放一点油 可锁水保嫩
秋葵先汆水后切有利于保持其营养
全程大火不超过5分钟才会虾滑秋葵脆
一定要用白胡椒粉哦 宝宝用了黑胡椒害得白白的虾肉上有些黑点点呢 不过味道一样吼～
快手吼次～和我一样新手的你去做给心爱的Ta吧～
秋葵先汆水后切有利于保持其营养
全程大火不超过5分钟才会虾滑秋葵脆
一定要用白胡椒粉哦 宝宝用了黑胡椒害得白白的虾肉上有些黑点点呢 不过味道一样吼～
快手吼次～和我一样新手的你去做给心爱的Ta吧～
