南瓜籽用清水反复冲洗,把上面的瓜瓤冲干净。
加入刚没过南瓜籽的水,加入一小勺盐,泡五到十分钟。
倒掉水,把南瓜籽平铺在盘子里。放入微波炉,高火两分钟。
拿出来搅拌翻面,再放进去叮两分钟。
拿出来,喷喷香!开吃!
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