红枣洗净去核切碎,枸杞洗净切碎,干桂圆包好去核切碎备用!
锅里放好2碗水,将红枣桂圆枸杞放入锅里大火煮开后转小火煮20分钟。煮到水比里面的东西少就可以啦
煮好后可以用粉碎机粉碎一下也可以不用,这一步是给红枣枸杞切的没这么碎准备的,在锅里加入红糖,糖化了摸着瓶子不烫了加入蜂蜜备用,每次用勺挖一勺冲水喝!要用温水哦!
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