里脊肉 | 500g |
小油菜 | 三颗 |
娃娃菜 | 一颗 |
黄瓜 | 一根 |
绿豆芽 | 500g |
干豆腐 | 一张 |
鸡蛋 | 两个 |
蒜 | 一头 |
姜 | 适量 |
葱 | 适量 |
辣椒碎 | 适量 |
花椒粒 | 适量 |
香叶 | 一片 |
料酒 | 适量 |
生抽 | 适量 |
土豆淀粉 | 适量 |
郫县豆瓣酱 | 适量 |
里脊肉切薄片,加入适量料酒,土豆淀粉,两个蛋清,一片姜拌匀,腌制20分钟备用。
一头蒜切沫,葱切沫,备用。
蔬菜洗净,放入锅内,加水没过蔬菜,加入少许油,盐,(目的是保持蔬菜颜色,不是调味),水开捞出蔬菜备用。
炒锅烧热,取适量郫县豆瓣酱入锅,加入香叶,八角,姜片炒至粘稠,出香味,加水(水量可没过蔬菜即可),加入料酒、生抽调汤,搅匀,待汤沸后,倒入蔬菜,煮两分钟后,将蔬菜捞出铺在碗里。
蔬菜捞净后,在沸腾的汤内加入腌制好的里脊肉,用筷子搅拌,直至肉片汆熟,将汆熟的肉片捞出至盛蔬菜的碗里,再将汤倒入碗里,不要没过肉。
将备好的蒜末,葱沫,辣椒碎,花椒粒均匀的铺在盛好的肉片上。
热锅入油,烧制轻微冒烟,将热油均匀的浇在蒜沫,葱沫,辣椒碎,花椒粒上,完活儿。吃的时候拌匀上面的浇头即可。