润燥养生汤之一《响螺片淮山枸杞汤》

选好汤料食材，我自己的汤料包是合适3-5人的分量，如果是1-2个人，分开2次煲汤是可以的。

浸泡，记住每一种干货都需要浸泡和清洗，响螺片提前3小时浸泡，其他的浸泡1小时即可，枸杞子只要洗一下就ok

选肉类，响螺片煲鸡肉是最香甜的，另外也可以煲猪骨，猪骨汤比较清甜，具体要看自己喜欢。

冷水下锅，所有食材准备好之后就可以下锅煲汤啦，1-2人水量是1.3L左右，3-5人的水量是2.5L左右。水要没过所有食材，大火烧开后转小火煲2小时，中途不建议另行加水。

出锅。关火前5分钟加入适量盐花，搅拌均匀，即可出锅啦，慢慢享受美味与健康吧。