语柔柔
素烧魔芋丝
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人做过这道菜
最近常爱吃的是一种叫魔芋的粉丝，其实以前也常吃，但没有最近那么喜欢。
在网上搜了下关于魔芋的营养价值和功效：
研究证明魔芋具有降脂、降糖、防癌、通便等多种功用。
在网上搜了下关于魔芋的营养价值和功效：
研究证明魔芋具有降脂、降糖、防癌、通便等多种功用。
用料
素烧魔芋丝的做法
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油菜、蘑菇择洗干净。蘑菇切片
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魔芋丝用清水冲干净
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热锅凉油放葱翻炒，放蘑菇和魔芋丝（多炒一会儿）。最后放油菜，加调料入味
小贴士
1、魔芋丝我买的盒装，没有焯烫，只用清水冲洗。
2、油菜可提前焯烫。但为了减少营养流失，我还是直接炒了，但时间一定不要过长。
3、魔芋丝和香菇可多炒一会儿，会更好吃。
2、油菜可提前焯烫。但为了减少营养流失，我还是直接炒了，但时间一定不要过长。
3、魔芋丝和香菇可多炒一会儿，会更好吃。
