香酥三文鱼骨(超详细)

7.5 综合评分
26 人做过这道菜
三文鱼骨便宜而且多肉,健康,美味,很适合我这样馋嘴的小老百姓,哈哈。

用料  

三文鱼骨 五段
黑胡椒碎 少许
一勺
5g
薄荷 点缀用少许

香酥三文鱼骨(超详细)的做法  

  1. BHG买的一盒,三文鱼骨挑选上主要要新鲜,来源安全。拿回来以后,用手指捏半勺细盐均匀撒在鱼身,把鱼身翻面,另半勺撒上,黑胡椒碎撒入,喜欢中式口味的加些料酒,腌制20分钟。

    香酥三文鱼骨(超详细)的做法 步骤1
  2. 腌好后,把三文鱼剁小块,锅中放很少的油,开始煎。因为三文鱼骨会出大量的油,所以只放一点点油就可以。

    香酥三文鱼骨(超详细)的做法 步骤2
  3. 想吃香的现在可以吃了,如果想吃酥的需要继续煎10分钟。

    香酥三文鱼骨(超详细)的做法 步骤3
  4. 两面金黄的时候,鱼就煎好了,觉得淡可以现在再撒一些盐。

    香酥三文鱼骨(超详细)的做法 步骤4

  5. 摆盘。

    香酥三文鱼骨(超详细)的做法 步骤5

小贴士

鱼骨头越嚼越香,多嚼一会,下饭神器。

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该菜谱发布于 2016-09-25 14:36:50
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