大南瓜一个,不论大小,去皮、去籽;
先切片,大约5到8毫米一片;然后,摊开在大太阳下爆嗮至全水分全干;
先在锅中放水;然后把南瓜置于锅中隔水折子上;再大火蒸15分钟,至南瓜片变软;拿出放凉,即可吃了
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