冰糖红枣燕窝

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平时喜欢做东西吃,也因为家里在泰国有燕屋,所以自己也经常炖燕窝吃,也担心外面那些刷胶燕窝

用料  

冰糖 按自己喜欢吃的量来放,我喜欢甜食😊
红枣 2-3颗
燕盏 1片

冰糖红枣燕窝的做法  

  1. 准备一片燕盏,一片大概4-5克这是我自己家的AA级燕盏,😊  用饮用水浸泡4个钟,因为燕窝的两边是燕子吐的第一口 口水所以比较硬,泡的水要过燕窝

    冰糖红枣燕窝的做法 步骤1
  2. 泡好之后,用手撕成一条条,用水冲洗之后放在碗里

    冰糖红枣燕窝的做法 步骤2
  3. 添加自己喜欢的量,我自己加了两小块冰糖,我喜欢甜一点的,加2-3个红枣,去核

    冰糖红枣燕窝的做法 步骤3
  4. 加满过燕窝的水去炖30-40分钟,我一般用炖锅来炖的,水也可以多一点,吃不完可以放冰箱冻着,一片燕盏可以吃两次,按自己得量来吃,女生应该吃多点燕窝,特别是熬夜的,经常有熊猫眼,皮肤差的,可以吃燕窝,能改善

    冰糖红枣燕窝的做法 步骤4
  5. 炖好之后就这样啦,😊我还是比较喜欢吃我自己家的泰燕,我会加蜜糖进去

    冰糖红枣燕窝的做法 步骤5
  6. 这是我家的泰国燕窝,需要的可以加我微信,平时也经常分享做法

    冰糖红枣燕窝的做法 步骤6
 

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该菜谱发布于 2016-09-26 00:20:21
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