三文鱼奶香芦笋
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人做过这道菜
凤燕燕
自从儿子吃辅食后，每天都想着给他变花样吃，看着他吃完，所有的辛苦值得啦～宝宝现在10个多一些～
用料
三文鱼奶香芦笋的做法
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先把所有食材切碎，根据自己宝宝月龄调整块状大小，我家宝宝10个月，所以切碎一些让他好消化。
豆腐是提前用水泡一下，这样好去掉豆腥味。
三文鱼可以用柠檬腌制一会，这样鱼的腥味也会去掉～
准备好食材，那开始吧～
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拿平底锅先放油热一下，再放蒜头炒香～
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之后放芦笋，西兰花进去炒1分钟，我用的小🔥～
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再放入三文鱼炒变白色～
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最后放豆腐炒2分钟，就放入奶粉（用温水兑好）或者汤，煮一会儿～
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这个是放了奶粉的，量的可以加多一些，因为后面还要煮半个小时～
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后面我换到砂锅熬，这样出来的味道才比较香，用小🔥～半个小时，如果汤汁不够可以加些热水进去～
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好啦，好香啊～我都想吃呢～嘿嘿
小贴士
1、鱼可以换成宝宝喜欢吃的鱼～
2、蔬菜可以换成别的蔬菜，但不要拿有菜叶的。
3、山茶油也是天然的那种，如果有婴儿核桃油也可以～用量也要少一些，只需要调味就好，1岁之后的宝宝可以添加一些调味品，我宝宝没满一岁所有的调料品都没有加。
4、如果不想熬的烂可以煮个15分钟出味道就行～半个小时看了3次加了2次开水，貌似挺吸水，怕煮糊了～😱
4、想要奶香味浓的可以多加1勺奶粉～
2、蔬菜可以换成别的蔬菜，但不要拿有菜叶的。
3、山茶油也是天然的那种，如果有婴儿核桃油也可以～用量也要少一些，只需要调味就好，1岁之后的宝宝可以添加一些调味品，我宝宝没满一岁所有的调料品都没有加。
4、如果不想熬的烂可以煮个15分钟出味道就行～半个小时看了3次加了2次开水，貌似挺吸水，怕煮糊了～😱
4、想要奶香味浓的可以多加1勺奶粉～
