豆腐 | 1盒 |
西兰花 | 1大朵 |
蘑菇(没有也行) | 50克 |
鲍汁(可以用蚝油代替) | 20毫升 |
生抽 | 10毫升 |
料酒 | 70毫升 |
姜 | 6片,多放好吃 |
蒜 | 2瓣 |
葱 | 半棵 |
色拉油 | 15毫升 |
盐 | 依口味添加 |
香油 | 3毫升 |
面粉 | 20克左右 |
超市买豆腐一盒、品种不拘。
如果给小朋友吃,卤水豆腐最补钙。
打开洗净放案板上。
这面很难看,是因为另一面更难看😏
(多看几次,就习惯了,就不觉得难看了!)
------这里加一步:用干净的厨房用毛巾或厨房纸,把已经从盒子里拿出来的豆腐包好,另外用一个锅装水压在豆腐上,20-30分钟。
👆这样可以使豆腐不那么容易碎。如果担心锅太重压坏豆腐,可以先把空锅放在包好的豆腐上,在慢慢向锅里注水。小半锅就可以了。
这个是建议切法之一👉:“把豆腐一切两开”
再分别两开
推倒其中一块,“案板咚”,
再两开。
一共八条。
(根据亲买的豆腐大小,来决定切法。动妈买的这块有点小。)
玉米淀粉加盐3克,搅拌均匀。
同时把锅加热上,准备一会儿用。
豆腐在玉米淀粉里面滚一下
👆最后剩下的玉米淀粉加一点水倒在炖蘑菇的汤汁里
锅内加油,油热,放豆腐进去煎黄
哪块四面全黄,就捞出来。
另一锅烧水,水滚关火,西兰花放进去烫一下,变色就马上捞出放凉水里!不要煮。再沥干水分备用。
洗好的蘑菇
蘑菇、葱姜蒜放入刚才煎豆腐的锅,炒一炒
蘑菇软,加鲍汁20毫升、料酒70毫升或者等量水、生抽10毫升。
刚才用来裹豆腐油煎的玉米淀粉,加一点水,也倒入锅中勾芡
汤汁稍微多一些。
烧开,把豆腐放进去,中火炖3分钟左右,
不要把汤汁收干!
中火炖三分钟左右后,
先把豆腐捡出摆盘,再倒入锅里香油1-3毫升拌匀,然后把汤汁浇在豆腐上。葱姜蒜不要了。
如果用西兰花做辅助菜,不要浇在西兰花上。
蔬菜没有味道,需要蘸取盘内鲍汁一起吃😋😋😋